Agykontroll hanganyagok

“Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.” Henry Ford

Egyre kevesebb emberrel találkozom, aki még nem hallott az agykontrollról, a megítélése azonban még mindig nem 100%-osan pozitív. A negatív felhangok azoktól jönnek elsősorban, akik nem ismerik a módszert, ezért vannak, akik afféle ezoterikus hókuszpókusznak gondolják, míg mások azzal jönnek, hogy ha csak egy “döntés” lenne életünkben például a betegség, akkor mindenki egészséges lenne…

Nos, én Henry Ford véleményét osztom: amiben hiszel, az fog működni neked. Így ha Te nem hiszel az agykontrollban, valószínűleg már eddig sem jutottál el ebben a cikkben. 🙂
Ha azon kevesek közé tartozol, aki nem ismeri, de már hallottál róla, vagy még azt sem, akkor a olvass tovább! 🙂

A hivatalos megfogalmazás szerint az agykontroll egy “könnyen elsajátítható önfejlesztő módszer, ami lehetővé teszi, hogy lényegesen nagyobb mértékben használjuk ki istenadta lehetőségeinket, s így sikeresebben oldjunk meg mindenfajta problémát.”

Designed by Freepik

Alapja a relaxáció, mely kiváló stresszoldó, a módszer fejleszti továbbá a képzelőerőt, megtanít befelé figyelni, rávilágít arra, hogy a szavaknak mekkora ereje és hatása van stb.. (Ha eddig azt mondogattad magadnak, ha hibáztál, hogy “jaj, de hülye vagyok”, akkor mostantól ne tedd, vagy azonnal fűzd hozzá: töröl, töröl!) 🙂

Az általam kipróbált módszerek közül kétségtelenül az agykontroll a legátfogóbb és a legkönnyebben megtanulható metódus, ezért jó szívvel ajánlom mindenkinek, különösen azoknak, akik úgy érzik valamin nagyon változtatni kellene az életükben, mert nem jó úgy, ahogy van. Mindegy, hogy ennek mi az oka: rosszul sikerült párkapcsolat, karrier-elakadás, önbizalom-hiány, betegség, stressz stb. Ha hiszel benne, hogy működni fog, működni is fog! 🙂

Néhány hanganyag, ami nekem már bevált, és felkeltheti az érdeklődésedet:

  • Gazdagodj! – 101 pozitív állítás, Gazdagság 

Valaki nem hisz abban, hogy ha folyamatosan mondogatja magának, hogy “jól érzem magam, egyre jobban és jobban vagyok”, akkor az működni fog. Nos, ha Te masszív kétkedő vagy, két ismétléstől valóban nem fogod magad jobban érezni. Ha legalább egyszer végighallgatod a cd-t tudatosan, odafigyelve, aztán még párszor leforgatod a cd-t mosogatás, vasalás, olvasás, vagy bármilyen egyéb tevékenység közben, úgy, hogy nem is feltétlenül figyelsz arra, hogy mit morog a kedves hang a háttérben, az agyadban akkor is garantáltan át fog kattanni valami. Én konkrétan arra lettem figyelmes, hogy elkezdte bántani a fülemet a panaszkodás, amit addig természetesnek vettem.

A pénzről szóló hanganyag pedig rádöbbentett, milyen fals mintákat őriztem magamban addig az anyagiakról. Egy cd rongyosra hallgatásától nem lett automatikusan magasabb a fizetésem, viszont itt is észrevettem magamon hozzáállásbeli változást, ami elindított abba az irányba, hogy  képesnek lássam magam arra, hogy magasabb jövedelmű állásokat megkapjak.

  • Lazíts! 

Kellemes zene, megnyugtató hang, és a fantáziád alkotja a mesterhármast.  Elsőre ez sem feltétlenül jön be, rá kell tudni hangolódni az ellazulásra. Engem arra döbbentett rá, hogy ellazulni nem is olyan könnyű. Viszont ha már tudod jól alkalmazni a relaxációs módszert, hihetetlen testi-lelki megkönnyebbülésben lesz részed. A CD az alap relaxációs gyakorlaton kívül tartalmaz egy reggeli és egy esti meditációt is.

  • Lelki béke

Három meditáció szerepel ezen a cd-n, melyek a lelki béke megteremtésében segítenek. És mi kell a lelki békéhez?

  1. Tanulj meg ellazulni, megnyugodni, nem pörögni minden apróságon!
  2. Szeresd magad!
  3. Tudj megbocsátani!

A három területhez három meditáció tartozik, mindegyik relaxációval indul, aztán változik irányítottan a téma, amivel ellazult állapotban foglalkoznod kell.

Mindenki maga jön rá, akár a cd hallgatása közben, hogy milyen területen van mit fejlődnie. Például a haragtartás egészen pontosan kire is irányul: valóban arra a személyre, aki megbántott, vagy önmagunkra, amiért hagytuk magunkat megbántani?

A meditációk segítenek a gondolkodási sémák átformálásában, de senki ne gondolja, hogy egyetlen meditációtól olyan gyors eredményt fog kapni a lelki gondok megoldásában, mint egy fejfájás csillapító. Az AHA élmények viszont egy életre megváltoztatják a gondolkodásodat. 🙂

Források:
Mire jó az agykontroll?
Agykontroll tanfolyam felnőtteknek
Agykontroll webáruház, ahol sok más mellett ezeket a cd-ket is megtalálod

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.