Szilvi nemrég kezdett az új munkahelyén, úgy, hogy előtte hosszú hónapokig nem volt munkája. Ezért nagyon fontos most a számára, hogy elégedettek legyenek vele az új helyen. Nagyon igyekszik, hogy minden feladatot a lehető legjobban, határidőre és kiváló minőségben végezzen el, ezért 100%-on pörög egész nap. A gyerekei még viszonylag Olvass tovább!
A túlpörgés – van-e kiút a mókuskerékből?
Az előző bejegyzésben arról írtam, hogy miről ismerheted fel, ha belekerültél a túlpörgésbe. Most szeretnék néhány tippet adni Neked arra vonatkozóan, hogy hogyan léphetsz ki belőle. Kezdjük a legfontosabbakkal: Ismerd fel, hogy baj van! Ha nem takargatunk egy problémát, hanem a nevén nevezzük és tenni akarunk ellene, akkor már jó Olvass tovább!
A túlpörgés – Mi lehet a mókuskeréken túl?
Az első alkalommal a túlpörgésről írtam, aztán arról, hogy mit tehetsz azért, hogy ki tudj ebből szállni. Gyakran feltettem már magamnak a kérdést, hogy vajon mennyire személyiségfüggő, hogy valaki könnyebben belesodródik ebbe a negatív spirálba. Lehetséges, hogy bizonyos típusú emberek könnyebben belekerülhetnek a túlpörgésbe mint mások? Meyer Friedman neves szívgyógyász Olvass tovább!